Seminarium dla zawodników ŚKK "GOLIAT"

Seminarium dla zawodników ŚKK "GOLIAT"

dsc_1501jpg

Dnia 18 listopada odbyło się seminarium szkoleniowe dla zawodników ŚKK "Goliat" przygotowujących się do zawodów kumite. 

Udział w nim wzięło ponad 50 osób, spośród których zostanie wyłoniona ścisła kadra Klubu na zbliżający się sezon startowy.


Szkolenie składało się z trzech bloków tematycznych:


  1. Pierwszy z nich poświęcony został rozwiązaniom taktycznym możliwym do zastosowania w walce. Zawodnicy doskonalili różne rozwiązania, które będą mogli pokazać już za tydzień na zawodach w Bielsku-Białej (25.11.2017r.) oraz we Wrocławiu (26.11.2017r.).
 2. Podczas drugiego bloku omówione zostały aspekty związane ze stresem przed zawodami i tym, jak radzić sobie z emocjami w dniu startu.

Obie w/w części poprowadził sensei Marek Szukalski (3 DAN).

 3. Ostatnią część poprowadził sempai Sebastian Bazan (2 KYU). Omówił w niej zakres przygotowania do walk z użyciem tarcz treningowych. Zwrócono też uwagę jak ćwiczyć bezpiecznie, czyli jak duży wpływ ma osoba trzymająca tarczę na bezpieczeństwo ćwiczącego.


dsc_1416jpg

Za sesję zdjęciową odpowiedzialna była sempai Patrycja Stanek (1 KYU)


Galerię zdjęć z seminarium można obejrzeć tutaj.


Kolejne szkolenie odbędzie się w styczniu 2018r.

Do zobaczenia, OSU! :)

dsc_1401jpg