Relacja z seminarium Klubowego light-contact (12.10.2019r.)

W dniu 12.10.2019r. (sobota) w Chorzowie, odbyła się trzecia sesja treningów specjalistycznych poświęcona najmłodszym zawodnikom Klubowym.

Seminarium poprowadził nasz świeżo upieczony Sensei Daniel Twardowski (1 DAN).

Zajęcia zgromadziły 39 zawodników szykujących się do startów kumite w najbliższym sezonie.

Trening poświęcony został blokowaniu i kontrowaniu kopnięć: mawashi-geri-gedan (low-kick), mawashi-geri-jodan oraz mae-geri-chudan.

W drugiej części szkolenia zawodnicy pracowali nad swoją kondycją i szybkością, która na pewno przyda im się podczas najbliższych startów.

Pomoc przy prowadzeniu zajęć pełnili również nasi Klubowi instruktorzy: Sensei Izabela Cierpioł (2 DAN) i Sensei Marek Szukalski (3 DAN).

Seminarium zakończone zostało blokiem kumite z użyciem ochraniacza na korpus (hogo), kasków z kratką oraz z kompletem ochraniaczy na nogi i ręce.

Dziękujemy za przybycie i dobrze przepracowany czas, OSU!