Relacja z seminarium Klubowego light-contact (12.10.2019r.)
![71332738_940393773004365_2613935130913275904_njpg](http://files.clickweb.home.pl/dc/77/dc775e6e-7930-4b5a-a1b4-2af7dadcb2cf.jpg)
W dniu 12.10.2019r. (sobota) w Chorzowie, odbyła się trzecia sesja treningów specjalistycznych poświęcona najmłodszym zawodnikom Klubowym.
Seminarium poprowadził nasz świeżo upieczony Sensei Daniel Twardowski (1 DAN).
Zajęcia zgromadziły 39 zawodników szykujących się do startów kumite w najbliższym sezonie.
Trening poświęcony został blokowaniu i kontrowaniu kopnięć: mawashi-geri-gedan (low-kick), mawashi-geri-jodan oraz mae-geri-chudan.
W drugiej części szkolenia zawodnicy pracowali nad swoją kondycją i szybkością, która na pewno przyda im się podczas najbliższych startów.
Pomoc przy prowadzeniu zajęć pełnili również nasi Klubowi instruktorzy: Sensei Izabela Cierpioł (2 DAN) i Sensei Marek Szukalski (3 DAN).
Seminarium zakończone zostało blokiem kumite z użyciem ochraniacza na korpus (hogo), kasków z kratką oraz z kompletem ochraniaczy na nogi i ręce.
Dziękujemy za przybycie i dobrze przepracowany czas, OSU!
![71969924_551246422115496_1057370078682546176_njpg](http://files.clickweb.home.pl/db/09/db096027-397a-4b3e-9a95-f57e265a018b.jpg)
![71180139_455282505074486_3690011136494665728_njpg](http://files.clickweb.home.pl/99/e0/99e0542b-3780-42f7-ba5e-89c1db00b6a9.jpg)
![71939504_391281441825084_2322894845422600192_njpg](http://files.clickweb.home.pl/76/3d/763df8e8-a1a8-4027-a863-9781f68a15fc.jpg)
![71903435_2223417424435025_430924196340563968_njpg](http://files.clickweb.home.pl/ca/82/ca829aa1-07ec-4a47-8a05-4927c107565d.jpg)
![72119046_675519352936751_2707275129716473856_njpg](http://files.clickweb.home.pl/43/d3/43d3ec86-49fd-403d-b282-9ea9fa42f3e5.jpg)