Relacja z seminarium Klubowego light-contact (28.09.2019r.)
W dniu 28.09.2019r. (sobota) w Chorzowie, w godzinach 9:30-11:30 odbyło się seminarium Klubowe dla kadry zawodniczej ŚKK "GOLIAT".
Trening dla naszych najmłodszych zawodników został poprowadzony przez utytułowanego i doświadczonego zawodnika knockdown w kat. ciężkiej - sempai Jakuba Pisulę (1 KYU).
Pomoc przy prowadzeniu zajęć pełnili również nasi Klubowi instruktorzy w składzie:
- Sensei Izabela Cierpioł (2 DAN)
- Sensei Marek Szukalski (2 DAN)
- Sensei Patrycja Stanek (1 DAN)
- Sensei Małgorzata Gąsior (1 DAN)
- Sempai Krzysztof Budzik (1 KYU)
Nad prawidłowym przebiegiem szkolenia czuwał Prezes Śląskiego Klubu Karate "GOLIAT" - Sensei Jerzy Walaszczyk (4 DAN).
W seminarium udział wzięło 42 wyselekcjonowanych uczestników ze wszystkich grup ŚKK "Goliat" stanowiących kadrę Klubu w wieku 8-14 lat.
Seminarium rozpoczęło się intensywną rozgrzewką. Następnie przeprowadzone zostały kombinacje techniczne w parach z zachowaniem obowiązujących przepisów zgodnie z regulaminem sportowym Oyama PFK.
Głównym celem ćwiczeń była praca nad wytrąceniem przeciwnika z równowagi poprzez uderzenia oraz wykorzystanie kopnięć low-kick oraz mawashi-geri-jodan.
Nasi juniorzy pracowali ponadto nad poprawnym blokowaniem w/w ataków.
Kolejno wykonane zostały akcje z użyciem ochraniacza na korpus (hogo) oraz z kompletem ochraniaczy goleń-stopa / napięstniki.
Trening zakończony został godzinnym blokiem kumite. Każdy z naszych fighterów mógł stoczyć około 10 sparingów.
Głównym założeniem taktycznym walk było wykonanie kombinacji poznanych podczas seminarium.
Wszystkim zawodnikom oraz trenerom dziękujemy za przybycie i wspaniale przepracowany czas!
OSU!
LINK DO ZDJĘĆ Z SEMINARIUM