Klubowe seminarium kumite przed Mistrzostwami Polski Południowej oraz Mistrzostwami Europy

W sobotę (14.10.2017r.) w Chorzowie, przy ul. Łagiewnickiej (SP. 17) odbyło się kolejne seminarium dla kadry kumite Śląskiego Klubu Karate „GOLIAT”.

 

W seminarium udział wzięło ponad 60-osób z Klubu ŚKK GOLIAT oraz 11 instruktorów Klubowych.

 

Celem seminarium było przygotowanie zawodników do zbliżających się Mistrzostw Polski Południowej (21.10.2017r., Dobczyce) oraz Mistrzostw Europy (11-12.11.2017r., Estonia).

Seminarium podzielone było na 4-bloki tematyczne: 

• test sprawnościowy (ćwiczenia kondycyjno-wydolnościowe) połączone na koniec sesji tematycznej z zajęciami i szkoleniem w zakresie streachingu potreningowego. 
• (zajęcia prowadził sensei Tomasz Mrowiec (3 DAN) - instruktor karate, instruktor fitness, sędzia sportowy, trener osobisty.

• szkolenie z zakresu treningu biegowego dla grupy +16 lat
• zajęcia prowadził nasz Klubowy maratończyk, wielokrotny Mistrz Polski i Europy w konkurencjach kata i kobudo - sensei Sebastian Cierpioł (2 DAN)

• szkolenie z zakresu technik obrotowych na strefy gedan, chudan oraz jodan
• zajęcia prowadził Mistrz Świata z Nowego Jorku, sensei Jacek Walaszczyk (3 DAN)

• szkolenie sędziowskie (etykieta panująca na tatami – czyli macie, gesty sędziowskie, zachowanie zawodników przed, po i w trakcie walki)
  • zajęcia prowadzili nasi doświadczeni sędziowie maty: sensei Danuta Fyda-Granek (4 DAN, Mistrzyni Świata z Nowego Jorku) oraz sensei Tomasz Mrowiec (3 DAN, wielokrotny Mistrz Polski w konkurencjach kata i kumite)

Seminarium trwało ponad dwie godziny i przebiegło w miłej atmosferze. Oprócz zawodników, udział w szkoleniu zaliczyli również rodzice, którzy otrzymali wskazówki w sprawie dopingu swoich pociech na macie :) 

Było wspaniale i wszyscy „bawili się” bardzo dobrze ;) 

 

Funkcję fotografa sprawowała nasza kontuzjowana, obecna v-ce Mistrzyni Europy Sempai Patrycja Stanek (1 KYU). 

Instruktorzy wspomagający całe przedsięwzięcie pojawili się w składzie:

·     Sensei Przemysław Rotko (2 DAN)

·     Sensei Szukalski Marek (2 DAN)

·     Sensei Bodziony Michał (2 DAN)

·     Sensei Gąsior Małgorzata (1 DAN)

·     Sempai Sztepun Marcin (2 KYU)

·     Sempai Bazan Sebastian (2 KYU)

 

Najbliższe seminarium zostało zaplanowane na listopad 2017r.

LINK DO CAŁEJ SESJI ZDJĘCIOWEJ Z SEMINARIUM:
https://wetransfer.com/downloads/24f0a7bcd5e243280e3e9176a1688d1220171014162726/98cb00

 

A TAK BYŁO OSTATNIO (30.09.2017r.):

1.   Seminarium przed Mistrzostwami Polski Południowej 2017

http://kswgoliat.pl/blog/seminarium-przed-mistrzostwami-polski-południowej-2017

 

2.   Seminarium przed Mistrzostwami Europy 2017 

http://kswgoliat.pl/blog/seminarium-przed-mistrzostwami-europy-2017-2

 

Dziękujemy za tak liczne przybycie i życzymy samych sukcesów! OSU!  

Zespół ŚKK „GOLIAT”

SESJA ZDJĘCIOWA Z BLOKÓW TEMATYCZNYCH:

• test sprawnościowy (ćwiczenia kondycyjno-wydolnościowe) połączone na koniec sesji tematycznej z zajęciami i szkoleniem w zakresie streachingu potreningowego.
  

• szkolenie z zakresu treningu biegowego dla grupy +16 lat

• szkolenie z zakresu technik obrotowych na strefy gedan, chudan oraz jodan

• szkolenie sędziowskie